art thérapie

Psychothérapie par les arts
dans les Laurentides

Art psychotherapy

Marie-Claude Fontaine, M.A., A.T.P.Q.,
art thérapeute, psychothérapeute
art-therapie à Saint-Sauveur et Saint-Jérôme

L’art thérapie place le processus créatif au centre de la démarche thérapeutique. C’est une approche active qui allie l’art et la psychologie en favorisant le cheminement vers un mieux-être par la création d’œuvres sans but esthétique.

En art thérapie, la création artistique est centrale on y fait dessin, peinture, sculpture, modelage,collage, impression, animation, masques, marionnettes, assemblage et visuallisation.

l'art thérapie permet entre autre:

*de communiquer par l’image, les formes et les couleurs ;

*d’exprimer des émotions, des idées, des peurs ou des espoirs qui sont difficilement exprimés par la parole;

*de prendre du recul face à une situation ou une émotion trop prenante;

*de dédramatiser une situation pénible;

*de développer sa créativité ce qui peut favoriser la résilience et l'imagination de pistes de solutions;

*de servir de miroir ou de porte d'entrée vers des éléments ou aspects inconscients;

*de favoriser la relaxation et la pleine conscience.

L'art thérapie est une forme de psychothérapie qui sollicite l'imagination, l'intuition et l'intelligence tout en favorisant la découverte de soi

aucune aptitude artistique n'est necessaire pour participer à un atelier d'art thérapie...
Seul le désir de grandir

L'art-thérapie peut vous aider...

Lorsque vous ou un proche vivez une période difficile;
lorsque vous sentez un besoin de changement;
lorsque vous cherchez un sens à ce qui vous arrive;

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